Вспомнила про книгу, которую мне не один уже человек советовал прочитать. Так вот... уже с первых страниц идут полезные советы, а именно:
1) делать только то, что хочется;
2) не делать того, чего делать не хочется;
3) сразу говорить о том, что не нравится;
4) не отвечать, когда не спрашивают;
5) отвечать только на вопрос;
6) выясняя отношения, говорить только о себе.
Вроде всё так просто. Очевидно даже.
Но... мне это тяжело. Во всяком случае с первыми тремя у меня особо нет проблем по сравнению с остальными пунктами.